2023년 02월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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1960 kcal
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지방: 89.28g | 단백질: 89.33g | 탄수화물: 197.70g.
아침 식사: Nescafe Praline Latte, Coffee. 점심 식사: Orange, Blueberries . 저녁 식사: McDonald's Black Coffee (Large), McDonald's Double Cheeseburger. 간식/기타: Pepsi Pepsi Max Raspberry , Morrisons Savers Salted Tortillas. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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