2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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143 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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917 kcal
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지방: 36.03g | 단백질: 28.01g | 탄수화물: 123.95g.
아침 식사: Bananas . 저녁 식사: Cooked Carrots, Green String Beans, Pork Sausage (Cooked) . 간식/기타: Red Bull Energy Drink (Can), Sugar Free Cola Soft Drink, Apples , Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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