2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1448 kcal
|
지방: 110.30g | 단백질: 96.19g | 탄수화물: 13.60g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Магнит Редька Зеленая, Урбеч Паста из Миндаля, Яйцо, Печень Трески, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Дижонская Горчица, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Магнит Редька Зеленая, Петелинка Окорочок с Кожей, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|