2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1434 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 53.40g | 탄수화물: 208.81g.
아침 식사: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 점심 식사: Filippo Berio Песто, Barilla Спагетти Отварные. 저녁 식사: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Уксус, Fragata Каперсы, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Haas Горчица Баварская, Мясо Есть Стейк Стриплойн. 간식/기타: Benature Гранатовый Сок, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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