2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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2266 kcal
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지방: 63.95g | 단백질: 119.59g | 탄수화물: 287.57g.
아침 식사: Vemondo Bevanda Cocco e Riso senza Zuccheri, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Apple-Cinnamon. 점심 식사: Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Patate Crude, Pandittaino Pangrattato di Grano Duro Siciliano, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Alplì Alplì Pro 25, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Bio Organic Corn Flakes, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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