2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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805 kcal
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지방: 30.87g | 단백질: 31.06g | 탄수화물: 109.64g.
아침 식사: Caffè Decaffeinato, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Pam Panorama Cicoria Saltata, Arance, Roast Beef. 간식/기타: Mandarino, Borbone Sambuchino Borbone per Nespresso, Mandarino, Mandarancio, Arance, Mandorle, Noci. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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