2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.4 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1579 kcal
|
지방: 62.59g | 단백질: 121.55g | 탄수화물: 117.38g.
아침 식사: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Snaq Fabriq Snaq Well, Snaq Fabriq Coco Chocolate . 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шампиньоны, Яйцо Куриное, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, SPAR Рулет Меренговый. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|