2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1187 kcal
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지방: 32.49g | 단백질: 51.91g | 탄수화물: 171.62g.
아침 식사: Valsoia Soya Classico, Vemondo Soya Classic, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Dieta&Sport Farina d'avena , Arance. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Carciofi, Carosio Riso Roma. 저녁 식사: Kiwi, Italiamo Aceto Balsamico di Modena Invecchiato, Zucchine, Pane Italiano, Carne di Vitello. 간식/기타: Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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