2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1684 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 116.87g | 탄수화물: 175.57g.
아침 식사: Health Connection Wholefoods Digestive Bran, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Nectarines . 점심 식사: Steamed or Poached Haddock, Woolworths Sugar Snap Peas. Tea: Bananas . 저녁 식사: Woolworths Cheese Sauce , Green Peas (Frozen) , Yellow Sweet Corn , Couscous (Cooked) , Cooked Carrots, Chicken (Breaded and Fried) . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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