2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1025 kcal
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지방: 33.03g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 114.35g.
아침 식사: Tahu Isi, Tahu Goreng, Pepaya, Putih Telur Matang. 점심 식사: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Sayur Campuran, Ikan, Telur Dadar, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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