2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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3027 kcal
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지방: 74.72g | 단백질: 154.79g | 탄수화물: 438.03g.
아침 식사: Mulino Bianco Pancarrè, Conad Miele Millefiori Squeeze, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Plumcake Integrali. 점심 식사: Lenticchie Medie Aversano, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetto di Merluzzo, De Cecco Ditali Rigati. 간식/기타: Mela, Pane Bianco. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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