2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
2103 kcal
|
지방: 67.05g | 단백질: 86.30g | 탄수화물: 284.33g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Physalis, Mandarine, Orthomol Immun. 점심 식사: Äpfel, Banane. 저녁 식사: Speiseeis, Pommes Frites, Milbona Kräuterbutter , Fleischer Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing, Alkoholfreies Bier, Knack & Back Pizzaschnecken. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
 댓글
2023년 02월 7일 작성이: werner34
|
ahhhhh, jetzt geht's wieder!
2023년 02월 7일 작성이: werner34
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|