2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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2424 kcal
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지방: 57.74g | 단백질: 114.36g | 탄수화물: 348.24g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Tonno (Project Invictus), Carote, Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Minestrone del Fattore. 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Piselli Surgelati(Inran), Pasta di Semola (Project Invictus). 간식/기타: Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Latteria Soresina Latte Intero, Fiocchi di Avena(Inran). 더보기
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안정된 체중
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