2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1393 kcal
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지방: 44.62g | 단백질: 35.87g | 탄수화물: 179.47g.
아침 식사: Penne, Tomaten, Rührei, Wrapidoz Tortilla Wrap, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 점심 식사: Lidl Schoko-Donut, Lidl Laugenbrötchen. 간식/기타: Weintrauben, Kaki, Rote Paprika, Lillet Lillet Blanc, Bio Haferdrink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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