2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1735 kcal
|
지방: 60.83g | 단백질: 99.64g | 탄수화물: 199.25g.
아침 식사: Геркулес Овсяные Хлопья, Royal Forest Сироп Топинамбура, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Аджика, Любимые Традиции Горчица Русская, Лента Хлеб Домашний, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Сэн Сой Терияки, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Iberica Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: J7 Яблочный Сок, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Fresh Bar Газировка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|