2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
|
1592 kcal
|
지방: 65.10g | 단백질: 142.41g | 탄수화물: 102.96g.
아침 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 점심 식사: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Магнит Яблоко Красное, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Магнит Яблоко Красное, Окей Пампушки с Чесноком, SPAR Щи с Говядиной, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная . 저녁 식사: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|