2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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801 kcal
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지방: 26.38g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 77.41g.
점심 식사: Abacaxi, Sadia Mussarela, Carne Moída Refogada, Wickbold Wrap Proteína. 저녁 식사: Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Atum em Óleo (Enlatado). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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