2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1298 kcal
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지방: 72.66g | 단백질: 47.50g | 탄수화물: 116.29g.
아침 식사: 蔥阿伯 蔥油餅. 점심 식사: Hachi 咖哩, 美而美 蘿蔔糕, 飯, Ikea 起士豬排. 저녁 식사: 炒菠菜, 糖醋排骨. 간식/기타: 盛香珍 無調味堅果, 歐維氏 70%黑巧克力. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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