campingcar38님의 저널, 2023년 02월 7일

Mais tu as quel age wisperine 🤔?,j'ai vu q tu parlait d ménopause sur ton profil 😉 

Wouah encore ! Ça descend ! 

Bin un coup sa descend un coup sa monte 🤔😏 

Du hast ja schon dein Ziel erreicht, so wie es ausschaut 😊🙈 

Ja, aber ich finde es schwierig, mich zu stabilisieren, ich beobachte mich regelmäßig und achte darauf, was ich esse. und wie geht es dir?🤗 

Aber ist doch ok wenn du es so schaffst 👍 Bei mir alles gut soweit 😊 

Wahou bravo camping! 

Bin Emma, j reste sur mes gardes car j'ai des différences de poids, j comprend pas toujours pourquoi autant, ??🤔🤔🤷‍♀️ 

bin um so besser, dass es bei dir gut läuft, ma ti na 😉 

Avec le poids a vrai dire Camping ce fut 1 temps oú je n'y comprenais plus rien. Mais maintenant je n'essaye plus à le comprendre lol ns ns entendions pas donc celà servait a rien qu'on reste en contact 🤣. Il revient de tps en tps mais bon l'essentielle c que je me sente bien dans mn corps 😊. 

J suis vraiment d accord avec toi sai pour sa j pense q j'ai des variations de poids, car des jours j n'est pas trop faim et d autre j degommerai tous l frigo 🤪,mais aussi depuis l été dernier j'ai regardé un peu comment se nourrissait les hollandais les anglais les allemands et l soir ils mangent plus tôt q nous et du coup j'ai essayé et sa m vas,en plus j mange plus léger et j m sent mieux pour dormir, j crois q j'ai trouvé un équilibre  

Ah ben c top ça 🥰 

Tu as quel âge et tu mesures combien ? 

Oui on verra bien si sa tient comme ça 🤷‍♀️ 

Moi 32 ans et 1m60. Je veux perdre du gras et prendre du muscle c dur...Le plus dur c pas de prendre du muscle mais la perte de gras.  

Mais tu est jeune alors tu vas y arriver 👏