2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1898 kcal
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지방: 83.77g | 단백질: 96.64g | 탄수화물: 204.30g.
아침 식사: Martabak Manis, Ubi Bakar Cilembu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Seafood Lovers Otak-Otak, Sosis Daging Sapi, Roti. 점심 식사: Sambal Goreng, Telur Dadar, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek, Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , SuperIndo Burger Sapi, Pakcoy, Tumis Buncis, Nasi Merah. 간식/기타: Kue Nastar, Keripik Pisang, Cincau Hijau. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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