2023년 02월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 7일:
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1095 kcal
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지방: 9.48g | 단백질: 18.03g | 탄수화물: 145.90g.
아침 식사: Черный Перец, Сахар, Уксус, Соль, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Имбирь Маринованный. 저녁 식사: Верес Икра Грибная, Картофель Отварной. 간식/기타: Батон, Жигулевское Пиво Светлое, Зеленые Оливки, Соевый Соус, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Капуста Белокочанная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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