2011년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
160.0 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 92.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 3일:
|
1714 kcal
|
지방: 74.91g | 단백질: 149.33g | 탄수화물: 114.90g.
점심 식사: Almonds, roasted garlic alfredo, ragu meat, Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: black bean fiesta, white rice. 간식/기타: Celery, Peanut Butter To Go. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|