2023년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.9 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 22일:
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1132 kcal
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지방: 99.82g | 단백질: 31.77g | 탄수화물: 29.87g.
아침 식사: MCT Öl, Kokosöl, Butter, Kaffee. 점심 식사: Lidl Heidelbeeren, Kohlrabi, Gut & Günstig Schlagsahne, MinusL Quark Laktosefrei, Putenschnitzel. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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