2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1104 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 42.76g | 탄수화물: 134.57g.
점심 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 1,6%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Орехи Кешью, Пятерочка Авокадо. 저녁 식사: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сыр, Красные Помидоры, Гречка Отварная. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Красные Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 1,6%, Личи, Мандарины. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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