2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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499 kcal
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지방: 11.87g | 단백질: 63.42g | 탄수화물: 22.35g.
아침 식사: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. 점심 식사: Gomes da Costa Filés de Sardinha em Óleo. 저녁 식사: Qualitá Carne Moída Dianteiro, Pomodoro Polpa de Tomate, Salsinha, Cebolas. 간식/기타: Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Qualitá Gelatina Zero Tangerina, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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