2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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3261 kcal
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지방: 118.02g | 단백질: 164.53g | 탄수화물: 379.81g.
아침 식사: Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa Light, Dia Lomitos de Atún al Natural, Arepa Asada. 점심 식사: Dulce de Membrillo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Tomates Cherry, Carne Molida, Arroz Blanco Cocido. 저녁 식사: Bauducco Panettone Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Carrefour Pizzeta con Salsa de Tomate, Yogurísimo Yogurt Bebible. 간식/기타: Melón . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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