2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1044 kcal
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지방: 42.19g | 단백질: 71.87g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: Café, Sadia Mussarela, Zero-Cal Adoçante, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Porto Alegre Leite Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Suco Detox, Chuchu Refogado, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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