2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1148 kcal
|
지방: 32.79g | 단백질: 102.45g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: Простоквашино Сливки 10%, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Кофе, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Ванта Хлеб Столичный, Bonfesto Рикотта Лайт. 점심 식사: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат с тунцом, Плов из гречки. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Красное , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|