2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1852 kcal
|
지방: 89.10g | 단백질: 102.37g | 탄수화물: 154.98g.
아침 식사: Новая Деревня Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Манная Крупа, Вареное Яйцо. 점심 식사: Красная Цена Сухари Панировочные, Магнит Лук Репчатый , Магнит Хлебцы Пшеничные, Магнит Сыр Российский Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо, Куриный Фарш, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Манная Крупа, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Русский аппетит Горчица Русская, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Запеченные или Жареные Креветки, Магнит Помидоры Черри, Лук, Магнит Сыр Российский Классический, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Просто Рис Отборный, Яйцо, Куриный Фарш. 간식/기타: Клювик и Кряша Печенье, Магнит Яблоко. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|