2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1881 kcal
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지방: 62.07g | 단백질: 137.97g | 탄수화물: 195.79g.
아침 식사: King Manteca de Maní, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, En Linea Granola con Almendras, Minuto Verde Mix Berries. 점심 식사: Arroz Blanco Cocido, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 저녁 식사: Lucchetti Corbatitas, Hamburguesa Casera. 간식/기타: Your Goal Protein Bite Black & White, Huevo Cocido, Plátano. 더보기
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안정된 체중
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