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Promedio semanal (balanza personal)
Semana pasada muy complicada pero a no decaer.
Eso sí, me dijeron: te ves más musculosa, en la parte superior y piernas
yo en mi interior: por fin!!! está dando el resultado el gym
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54.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1441 kcal
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지방: 34.81g | 단백질: 136.82g | 탄수화물: 144.24g.
아침 식사: Clara de Huevo, Huevo, la Anónima Fiambre Cocido Zur Linde, Carrefour Pan con Salvado, La Paulina Queso Magro. 점심 식사: Papa Cocida, Zanahoria, Zapallo, Batata, Huevo. 저녁 식사: Canale Tirabuzones, la Anónima Queso Rallado, Molinos Ala Arroz Integral, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 간식/기타: Banana, Body Advance Whey Protein, Enrico Panificados Pan Lactal. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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