2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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564 kcal
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지방: 17.59g | 단백질: 53.85g | 탄수화물: 45.09g.
아침 식사: Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. 점심 식사: Contra-filé, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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