2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1710 kcal
|
지방: 70.35g | 단백질: 89.77g | 탄수화물: 185.28g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Груша, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Лечо. 저녁 식사: Рагу из Кабачков, Куриные Котлеты в Духовке. 간식/기타: Банан, Киви, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|