2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1489 kcal
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지방: 45.09g | 단백질: 90.97g | 탄수화물: 178.95g.
아침 식사: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Zero Сироп Карамель, Здравушка Творог 1%, Цветная Капуста, Приготовленная Брокколи (без Жира), Котлетки куриные. 점심 식사: Борщ, Bro Bakery Хлеб 5 Злаков, Котлетки куриные. 저녁 식사: Zero Сироп Карамель, Бананово-шоколадные панкейки. 간식/기타: Ironman Protein Bar Banana, Рецепты Лучших Кофеен Пирожное с Наполнителем Клубника, Мералад Урбеч из Расторопши. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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