2023년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 5일:
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2221 kcal
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지방: 76.80g | 단백질: 59.00g | 탄수화물: 238.96g.
아침 식사: 福義軒 福椒蘇打餅, 老楊 鹹蛋黃方塊酥, 櫻桃爺爺 腰果巧酥, 張豐盛 花生軟糖, 薑黃粉, 芝初 高鈣黑芝麻粉, 桂格(Quaker) 高鐵高鈣奶粉. 점심 식사: 清心福全 仙草凍奶茶, 老楊 鹹蛋黃方塊酥. 저녁 식사: 嘉楠 香菇貢丸, Ace 水果Q軟糖, 全家 炸雞腿便當. 간식/기타: MOS 豚汁蔬菜湯, 盛香珍 無調味堅果. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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