2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1641 kcal
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지방: 42.03g | 단백질: 101.34g | 탄수화물: 217.88g.
아침 식사: Chiquita Banana, Dessert Proteico Vaniglia, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Consilia Fette Biscottate Integrali, Latte Fresco Parzialmente Scremato. 점심 식사: Pane Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli, Lidl Straccetti di Petto di Pollo. 간식/기타: Zuegg Marmellata di Albicocche, Certossa Fette Biscottate Integrali, Lazzaroni Pangoli con Crema al Limone. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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