2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1113 kcal
|
지방: 86.26g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 29.27g.
아침 식사: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Куриные сердечки с луком, Огурец (с Кожурой), Печень Трески, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо. 점심 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Болгарский Перец, Куриные сердечки с луком. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|