2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1732 kcal
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지방: 83.49g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 179.06g.
아침 식사: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Azúcar, Pan Multicereales, Café Cortado. 점심 식사: Broquil, Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa de Pollo, Azúcar Morena, Gelatina Neutra, Yogur Bifidus Natural , Mermelada de Mango. 저녁 식사: Hacendado Yogur Bifidus Natural, Aneto Caldo Natural de Puchero, Ametller Origen Truita de Patata I Ceba. 간식/기타: Mandarina, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Plátano, Mangos, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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