2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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843 kcal
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지방: 15.30g | 단백질: 52.84g | 탄수화물: 125.23g.
점심 식사: Seara Tekitos, Alface, Tomates, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Cozida, Nat Filé de Peito Grelhado, Cenouras Cozidas. 저녁 식사: Mentos Fruit, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada. 간식/기타: Banana Nanica, Mentos Mentos Fruit. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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