2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 23.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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897 kcal
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지방: 43.25g | 단백질: 58.89g | 탄수화물: 65.32g.
점심 식사: Tomatoes, Gouda Cheese , Sainsbury's Avocado, Sour Dough Bread, Boiled Chicken. 저녁 식사: Mashed Potato, Chicken Nuggets, Waitrose Grilled Vegetable Mix. 더보기
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안정된 체중
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