2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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2608 kcal
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지방: 98.23g | 단백질: 117.64g | 탄수화물: 315.05g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Xcore Xtreme Casein. 점심 식사: Rio Mare Tonno al Naturale, Baguette. 저녁 식사: Maionese, Polenta, Banana. 간식/기타: Meloni Gialli, Panna Montata, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Xcore Xtreme Casein. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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