2014년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 21일:
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1946 kcal
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지방: 35.32g | 단백질: 48.48g | 탄수화물: 198.94g.
아침 식사: ウインナー, ご飯, 卵. 점심 식사: 菊水 生ラーメン, 卵, 雪印乳業 コーヒー牛乳, せんべい. 저녁 식사: まんじゅう, ウイスキー, ウイスキー, せんべい, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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