2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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3030 kcal
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지방: 79.92g | 단백질: 156.38g | 탄수화물: 414.16g.
아침 식사: Conad Miele Millefiori Squeeze, Conad Plumcake Integrali, Esselunga Cioccolato Fondente 75%, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Mondella Riso Arborio, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Mondella Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Petto di Pollo Fette Sottili. 간식/기타: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Mela. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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