2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1291 kcal
|
지방: 44.96g | 단백질: 92.22g | 탄수화물: 132.24g.
아침 식사: Noci, Coop Bastoncini di Crusca, Bontà Viva Yogurt Bifidus Kiwi e Cereali, Tè (Infuso). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Manzo, Pomodori Ciliegini, Rucola . 저녁 식사: Emmental, Pane tipo Rosetta, Novella Stelline, Brodo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Noci, Clementine, Arance. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|