2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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648 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 31.60g.
아침 식사: Кофе, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе, Snickers Snickers White, Grow Food Яичный Скрэмбл со Стручковой Фасолью, Куриная Грудка Отварная. 더보기
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안정된 체중
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