2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1207 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 117.75g.
아침 식사: Milbona Käseaufschnitt Leicht, Alpenhain Obazda Original, Roggenbrot, Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kania Delikatess Mayonnaise, Miracel Whip Balance, Kalbfleisch, Gekochte Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Nautica Norwegischer Räucherlachs, Milbona Frischkäse der Sahnige, Dinkelbrötchen. 간식/기타: Kong Strong Zero Calories Energy Drink. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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