2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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2774 kcal
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지방: 143.79g | 단백질: 129.21g | 탄수화물: 244.21g.
아침 식사: Crackers al Formaggio, McDonald's Cappuccino. Elevenses: Kinder Cereali, Pam Panorama Yogurt Greco 2%. 점심 식사: Mela, Arance, Lonza di Maiale (alla Contadina). Tea: Brioche, Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Pan Goccioli. 저녁 식사: Prosciutto Cotto, Zucchine Cotte. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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