2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
1228 kcal
|
지방: 59.02g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 점심 식사: Огурец, Fish House Форель Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. 저녁 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), Рост Томаты Черри Медовые, Fish House Форель Слабосолёная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. 간식/기타: Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде, Чай, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|