2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
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1793 kcal
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지방: 66.78g | 단백질: 126.32g | 탄수화물: 157.17g.
아침 식사: Лента Авокадо, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Арахис, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Свой Урожай Вишня без Косточки. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Liebendorf Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. 간식/기타: Bootybar Blueberry Muffin. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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