2023년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 6일:
|
982 kcal
|
지방: 25.21g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 128.33g.
아침 식사: Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе с Молоком, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Ржаной с Клюквой. 점심 식사: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Куриное Филе Вареное, Пятый Сезон Овощная Смесь, Рис Отварной. 저녁 식사: Ашан Сырники. 간식/기타: Мандарины, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|